6:02 起床 6:27 朝食準備。人参リンゴの搾りかす、ブルーベリージャム、レーズン、ごろグラ、ブランスティック。穀物コーヒーと豆乳。 6:46 野菜生活オリジナルを追加。いただきます! 8:37 豆乳サンドビスケット1枚。(KALDI) 11:16 五穀。釜炊きごはんセット…
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