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6:10 起床 6:39 朝食準備。人参、オートミール、九州大麦グラノーラ、ブランスティック、レーズン、メイプルシロップ。野菜生活ベリーサラダ。カフェインレスインスタントコーヒー&豆乳。 6:59 いただきます。 10:18 早めの昼食。から揚げ(下)と、とり天 1個…