6:29 起床 7:06 ルイボスティーを淹れるもティーバッグが崩壊。茶葉がポットに流出。 ポットの底に茶葉が落ち着くのを待って、上澄みをカップに注ごうとしましたが、いくつかの茶葉は浮いたまま。仕方無く茶こしを使用しました。 7:15 朝食準備。オートミー…