豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

袋ラーメン

オニオンスライス

いろいろ

穴子丼

スーパーホテルの朝食

朝食。6:40 バイキング形式。和食。

四海楼のちゃんぽん

昼食。 ちゃんぽん 皿うどん ハトシ おやつ 南山手プリンのアイスクリーム 夕食 ごぼう天うどん

令和最初の食事はカレーライス。

朝食。 昼食。 夕食。博多麺王。

別府。とよ常の天丼

天丼。 あじの刺身夕食。カレーライス(平成最後の食事)

サンドイッチ

朝食。

お好み焼き

宮島「くらわんか」 にて 牡蠣の焼きポン酢 お好み焼き。

味噌汁 食べきり。夕食は、バナナ。

朝食 昼食 夕食東名海老名SAにて

味噌汁三日目

味噌汁二日目

新たに味噌汁作成

味噌汁6日目

朝食。7:36 4枚切食パン×1枚 & バター 。ヨーグルト(レーズン、ドライパイナップル)。ゆで玉子&塩少々。ルイボスティー&豆乳。白湯。朝食にゆで玉子は久しぶり。 昼食。13:18ごまスティック1/2袋。220kcal。PCを操作しつつ食べていると、手元に塩や粉が落ち…