駅の吉野家で牛丼。380円。Tポイントカード使えるようになってた。 野菜ジュース、納豆、男前豆腐。牛丼だと食べ終わるのも早いね。

イワシの缶詰め(大根おろし)、豆腐、納豆、白米、野菜生活。

リッツ一本25枚。以上。

小麦胚芽クラッカー一つ。 胃が痛いのでこれにておしまい。

早めの夕食は、風びのラーメン。手前がみそラーメン。向こう側は普通のラーメン。

五目焼きそば。

小麦胚芽クラッカー 二袋。 帰宅して、納豆、バナナ一本。以上でした。

本日の夕食は、豆腐、納豆、カボチャサラダ、おでんの具の残りのゆで玉子二個、玄米。美味しくいただきました。カボチャサラダもおでんももうおしまい。

日曜日のおでん、納豆、カボチャサラダ、豆腐、白米。

今日の夕食はおでん 日曜日の残り物。 おにぎりは昼食になるはずだったやつ。あと、カボチャサラダ、納豆。

満腹です。

今シーズン初のおでん。

手前がかけそばカツ丼セット。向こう側は、丸亀製麺のかけうどん。と、かしわ天。

トースト、納豆、豆腐、メイプルシロップ、野菜ジュース。

ただ、新しい電子レンジが来たので、冷凍ご飯が温められたので、白米も。

まだまだ夕べの残り物の鍋。

昨晩残りの鍋。納豆。玄米無し。(電子レンジ壊れたため、冷凍おにぎり解凍できず)

美味しくいただきました！

久しぶりに鍋。 手前はニンジン、キャベツ、椎茸。こちらは味付け無し。残り物。 向こう側は、本物の鍋。

本日の夕食は、丸亀製麺。手前は大盛かけうどん、野菜かき揚げ。向こう側は、かけうどん大、かしわ天。

夕食の準備をする時間なく、これが夕食。 食パン、豆腐、カボチャサラダ、バター、メイプルシロップ。(豆腐にもかけました)

本日の夕食は、うまかっちゃん。 火の国流。とんこつ 香ばしにんにく味。 キャベツ、しいたけ、にんじん、ゆで玉子１個。 かぼちゃサラダ。

食パン三昧。 昼食はレーズン食パン。 夕食は普通の5枚切り食パン、シリアル、豆腐に納豆、コーヒーに豆乳。 朝食のような夕食。

昨日の味噌汁、納豆、豆腐に玉ねぎドレッシングかけ、ふりかけ、玄米。

期限切れの納豆、菜っぱ、玉子焼き、など昨日の残り。 米は無し。

具材は、玉子焼き、ひき肉と牛角のたれ、納豆キムチ、カニかま、菜っぱ。海苔。味噌汁。

野菜たっぷりチャンポン。 ギョーザはアンケートで。

久しぶりの残業。リッツを水で流し込む。 野菜ジュースが飲みたい。

うまかっちゃん。熊本。火の国流とんこつ。香ばしにんにく風味。 美味しく頂きました。 キャベツとニンジン入り。

吉野家の牛丼！久しぶりに食べます。美味しい！ 久しぶりに食べます。美味しい！