豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2020-08-10から1日間の記事一覧

にゅうめん、ニラ玉、小籠包。

5:30起床。 6:08 炭酸水で気合を入れる。 6:40 朝食。いつもより断然早いじゃないか! 4枚切りトースト1枚。バターを塗る。ヨーグルトに生姜ハチミツ。(生姜は入れず)。レーズンとバナナ。飲み物は、ミロと豆乳。 無駄に拡大図。 8時過ぎから、Amazon Priめ V…