5:58 起床。 風邪３日目。咳と鼻水。しんどい。朝刊を取りに外へ出ると、寒さがこたえる。 6:48 朝食準備。人参スティック、夏みかんジャム(食べきり)、ブランスティック、ベイクドオーツ、九州大麦グラノーラ。野菜生活オリジナル。カフェインレスインスタ…