ファミマのサンドイッチと鳥五目おにぎり、カゴメ野菜ジュース。
リッツクラッカー1袋。以上。
イワシの缶詰め味噌煮。玄米。味噌汁。納豆。木綿豆腐。玉子焼き(一個使用)。
小麦胚芽クラッカー二袋食べました。 最近、爪の先端部分がぼろぼろと剥がれてきます。ビタミンBが不足しているらしい。納豆、野菜ジュースだけではダメですか？
食べるタイミングを逃してしまいました。 朝食までがまん。
最近丸亀づいています。
鳥団子鍋。納豆。豆腐。玄米。
お腹すいたが食べるには遅すぎる。もう仕方なし。明日の朝食べよう。
わかめごはんおむすび、コロッケ玉子コッペパン。野菜ジュース🍹
昨日と同じですね。
本日の夕食。。鳥だんご汁
良く働きました。
今日の昼食は、丸亀製麺かけうどんです。まいたけの天ぷら付き。
本日の昼食。 鎌倉。長谷寺近くの、土鍋ごはんKaedena.
リッツ一本(一袋)
