朝食 5:26 バナナ、ヨーグルト、レーズン (大根の葉っぱは食べていません) おやつ 6:26 バームクーヘン 昼食 10:54 シリアル、豆乳、レーズン、プロテイン。 おやつ 13:05 生どら焼 (あずきとクリームがはさまれています)夕食 18:24 玄米。納豆。トーフ(ごま…