朝食です。きょうは、はとむぎグラノラとヨーグルト。ヨーグルトはいつものように甘み無し。ハチミツがあるのだけれど、まだ封を切らず。 オールブランとグラノラを半分ずつ。これに豆乳を投入していただきます。甘くないです。豆の香ばしさがおいしい。 16…
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