豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2020-05-04から1日間の記事一覧

焼きうどん

朝食です。きょうは、はとむぎグラノラとヨーグルト。ヨーグルトはいつものように甘み無し。ハチミツがあるのだけれど、まだ封を切らず。 オールブランとグラノラを半分ずつ。これに豆乳を投入していただきます。甘くないです。豆の香ばしさがおいしい。 16…