豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2020-07-02から1日間の記事一覧

ナポリタン!

朝食は餅。2個。豆乳。バナナ。ヨーグルトはありません。 水を入れたコップに餅を入れ、電子レンジで柔らかくした後、醤油を全体に付けて、海苔を巻いていただきます。バナナはそのまま。炎天下の中、散歩を兼ねて市役所に行き、マイナンバーカードをもらっ…