豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2020-08-08から1日間の記事一覧

豚キムチとちくわ餅

552起床 昨晩は暑かったので、起きて水を1杯飲む。そして追加でもう1杯、机に持ってきました。 10:43 ミロと豆乳。このところ、毎日飲んでいます。 11:13 朝食。新しいヨーグルト2日目。水が溜まっています。きょうは、ヨーグルトにハチミツを入れます。しょ…