9:55 起床。9時間寝た。また起きられない。手元のスマホアラームを止めて、さらに別の部屋にセットしたアラームも止めて。そして5時間オーバー。寝過ぎ。前日にいくら寝ても、ちゃんと寝られる。うれしいやら悲しいやら。最近は本当にすぐに疲れる。散歩に出…