6:23 起床。 6:55 昨晩残りのカナダドライ。トニックウォーター。 7:10 朝食。4枚切りトースト1枚。バター塗り。ヨーグルト、ハチミツ、バナナ。きょうはレーズン無し。 飲み物はミロ。(と豆乳) ミロは昨日買ってきました。 バナナ。結構ヤバめです。中まで…