2021/2/7(日) 10:20起床。 10:40 豆乳とプロテイン。 11:23 昼食ヨーグルト、レーズン、かりんハチミツ、バナナ1本。 続いて、手作りスコーン。小麦粉と板チョコで作成。 板チョコは小さめにきざんで混ぜています。 13:29 ブルックスのコーヒー。グアテマラ…