2021/2/16 (火) 8:35 起床。 9:50 朝食。切り餅2個。コーヒー。塩のり2枚。しょうゆ。ヨーグルト 。レーズン。かりん ハチミツ。バナナ1本。 切り餅2個を塩海苔で包みます。 14:33 はま寿司。 カリフォルニアロール。かっぱ巻き。 茶碗蒸し。 サーモン三種盛…