2021/3/3(水) 快晴。 7:30起床。 8:26 朝食。なんとか「朝」食と呼べる時刻。ビヒダスヨーグルト2日目。乳清がたまっています。 いつものメンバー。ヨーグルトにレーズン、かりんハチミツ、バナナを投入。 朝食、きょうのメインはぜんざい。小豆缶にお湯を足…
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