2021/3/20(土) 9:38 起床。 曇り。 10:19 朝食。フルグラ50g。コーヒーは昨日の残りを温める。 13:00 インスタントコーヒー。スプーン1杯。 ほとんどお湯で、少しだけ豆乳。このインスタントコーヒーは苦めです。もう少しまろやかさが好みかなぁ。豆乳で調整…