豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

2023-06-29から1日間の記事一覧

毎日の朝ごはん

今週のお題「朝ごはん」 ここ1か月ほどの朝ごはんの写真を集めてみました。 プロテイン(大豆プロテイン)を用意して 豆乳を注ぎます。 たまにメイプルシロップを少々。 または、穀物コーヒーを豆乳でつくったり。 プロテイン/豆乳 に、バナナを追加。 豆乳ヨ…

きょうも豆腐ハンバーグ