6:30 起床。 6:56 朝食準備。オールブラン、フルグラ(食べきり)、人参スティック、レーズン、メイプルシロップ。かぼす1/2個。野菜生活オリジナル。カフェインレスドリップコーヒー(昨日の残り。かなり薄い) 7:16 朝食。かぼすは先に頂いた。 11:34 レンチン…