6:28 起床 7:05 朝食準備。人参スティック、ブランスティック、ベイクドオーツ、九州大麦グラノーラ、バナナ。カフェインレスインスタントコーヒー&お湯&豆乳。野菜生活オリジナル。 7:17 朝食開始。 赤福! 11:36 赤福。残り2個。昨日の続き。サラダせんべい…