5:58 起床 (6時間睡眠) 体調良し。頭痛も無し。 6:36 朝食準備。オートミール(食べきり)、九州大麦グラノーラ、人参スティック、ルイボスティー。 バナナとメイプルシロップを追加。どちらもシリアルの器に投入。豆乳はルイボスティーに投入。 6:47 準備完了…