6:28 起床 6:43 朝食準備。ルイボスティー用にお湯を沸かす。 朝食はいつもの面々。 バナナ。 7:17 朝食。いただきます。きゅうりと人参は、昨晩の残り。ルイボスティーには豆乳を追加。 朝日のあたる家。 8:14 ドリップコーヒー。 11:22 おやつ。アーモンド…