5:58起床 6:34 朝食準備。いつもの通りです。 オートミール、ブランスティック、九州大麦グラノーラ、玄米パフ、メイプルシロップ、レーズン。大根、人参。ルイボスティー。 バナナも。ラップがかかっているのは、昨日のUCC缶コーヒー残り。 8:55 チョコチッ…