5:54 起床。 6:45 朝食準備。sove、玄米パフ(食べきり)、レーズン、メイプルシロップ、バナナ。人参。野菜生活オリジナル。 UCCおいしいカフェインレスコーヒー(インスタント) を新規オープン。 7:13 いただきます。 9:20 おやつ。アーモンドの粉を使ったチ…