5:54 起床。
6:45 朝食準備。sove、玄米パフ(食べきり)、レーズン、メイプルシロップ、バナナ。人参。野菜生活オリジナル。
UCCおいしいカフェインレスコーヒー(インスタント) を新規オープン。
7:13 いただきます。
9:20 おやつ。アーモンドの粉を使ったチョコチップクッキー。
13:48 昼食。納豆玉子かけご飯。
平家パイはデザートに。人参も追加。
16:20 源氏パイ2袋(4枚)
16:26 UCCインスタントコーヒーお代わり。
19:53 夕食。玄米にたくあん2キレが乗っているのは、カレーライス。玄米の下にカレーがあります。いわし缶(小ネギと生姜)野菜味噌汁(新規作成。キャベツ、マイタケ、人参、生姜、小ネギ、じゃがいも、昆布)
22:30 野菜生活オリジナル
以上で打ち止め。
本日の体重 43.9kg (前日比 +0.4kg)
1:05 就寝。
