6:29 起床。 7:10 朝食準備。sove(食べきり)、ベイクドオーツ、レーズン、メイプルシロップ。人参。だったんそば茶。 7:50 朝食。バナナを追加。だったんそば茶には豆乳。 9:21 おやつ。ミスドのカスタードクリーム1個。 10:53 黒棒名門2本。 13:52 昼食。お…