5:14起床 6:13 朝食準備。ベイクドオーツ(新規オープン)、玄米パフ(食べきり)、人参、ブルーベリージャム。ルイボスティー&豆乳。 6:21 朝食。 9:36 おやつ。平家パイ2枚。きな粉ねじり5本。(緑なのはほうれん草で着色) 15:11 モロゾフのチョコ。丸印の下の…