6:28 起床 7:00 朝食準備。オートミール(食べきり)、ベイクドオーツ、レーズン(食べきり)、ブルーベリージャム、人参、野菜生活オリジナル、UCCカフェインレスインスタントコーヒー&水&豆乳。バナナも。 7:15 いただきます。 9:33 もち麦せんべい2枚。人形焼…