6:26 起床。 7:06 朝食準備。ベイクドオーツ、九州大麦グラノーラ、人参、野菜味噌汁。穀物コーヒー、豆乳。野菜生活オリジナルとベリーサラダ。(合わせる) 7:14 いただきます。 8:50 豆腐とココアの生チョコ。 絹ごし豆腐とココア(無糖)、てんさい糖などで…