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Google からよくアクセスされているページ 12% 本社の夕食は、天ヶ瀬 湯ノ釣温泉 渓仙閣 8% 丸亀製麺かけうどん 8% 昼にチャルメラバリカタ麺豚骨。 8% エースコック、ワンタンメン 8% かつ満。かつ丼とざるそば 8% 本日の夕食は、うまかっちゃん。 4% 餃子…

焼き芋

8:43 起床 9:50 バームクーヘン 1個 10：25 朝食 4枚切りトースト & バター ちょっとだけコーヒーの入った豆乳、バナナ1本を追加。 13：34 昼食。 焼きそば（豚肉、白菜、えのき、にんじん）。白和え。 13:51 豆乳。トップバリュグリーンアイ。 15:18 生もみ…

5:00 起床。 5:26 朝食。いつものようにお湯を沸かしてルイボスティーと豆乳。食パン4枚切り1枚。 バナナを追加。 9:52 フルーツグラノラ。ルイボスティーおかわり。 15:01 昼食。4枚切り食パン1枚。バター。 19:20 夕食。明星鉄板焼そば。マヨネーズかけ。…

6:30 起床。 6:59 朝食 ルイボスティー(豆乳入り)とフルーツグラノラを用意して・・・ レーズンとバナナを追加。 10:13 おやつ。ピーナッツ揚げ(1袋85g丸ごと。468kcal) 14:12 昼食。米粉の焼き物。 コメダ珈琲の小倉あん(使い切り)。柚子はちみつ。ルイボス…