野菜味噌汁４日目

3:56→二度寝→4:28 起床

4:48 朝食準備

4:54

4:58 朝食 いただきます。人参は昨夜の残り。

13:03 昼食。鶏ごぼう玄米。野菜味噌汁。納豆。

15:53 ルイボスティーお代わり。

18:13 夕食準備。(朝食みたい)

18:15 夕食。いただきます。いちごジャムを乗せました。

19:25 野菜生活オリジナル。

本日これまで。

本日の体重 43.1kg (前日比 -0.5kg)

1:00 就寝