2018-06-11 三食いただきました。 食事 朝食。4枚切りトースト1枚。豆乳。 昼食。6枚切りトースト2枚。カフェインレスのお茶。 玄米、お吸い物(小魚、ワカメ入り)、豆腐、納豆、奈良漬け、カボチャ煮物。