軽めの食事

朝食。シリアル、プロテイン、レーズン、豆乳。

昼食。豆乳入りコーヒーとおかげ犬サブレ１枚。

夕食。子持ち昆布おにぎり、奈良漬け(しょうが)、カボチャサラダ、野菜ジュース。

追加で、６枚切りトースト１枚。バター、はちみつ。