2018-06-26 三食いただきました。 食事 朝食。6枚切りトースト1枚。バター、ハチミツ。豆乳、プロテイン。バナナ1本。昼食。4枚切りトースト1枚。バター、ハチミツ。ラオスのインスタントコーヒー。 夕食。トマト小1個。きゅうり1本。ミョウガ1個。納豆。カレー鍋。ゆで玉子1個。