朝食は、シリアル。豆乳かけ。レーズン個別入り。 遅い昼食兼、夕食は イオンフードコートのおらがそばカツ丼セット。 10ヶ月かかってスタンプ35個集めた。次回、1000円の食券として利用可能。良く食べました。

シリアルに豆乳。レーズンをのせて。 昼食は カボチャサラダ、５枚切りトースト１枚 夕食はうまかっちゃん。粉末スープを麺に振りかけ、お湯を注ぐ。

夕食。大根煮物。

朝食。シリアル、プロテイン、レーズン。プチトマト。豆乳。 昼食。６枚切りトースト２枚。ココア、豆乳。 夕食。小松菜炒め物。大根の煮物。豆腐。納豆。玄米。 おやつ。カボチャサラダ

昼食は、イングリッシュマフィン、バター、ハチミツ、野菜生活。 夕食は、小松菜、玉ねぎ、ニンジン、玉子の炒め物。大根、ニンジン、ゆで玉子の煮物。納豆。きゅうりの奈良漬け。玄米。

朝食は、シリアルとレーズン。投入。 昼食は4枚切りトースト1枚。バターと蜂蜜。コーヒー。 夕食にカボチャサラダを作成。いつものようにカボチャを電子レンジで蒸かし、クリームチーズを2個投入。かき混ぜて出来上がり。 夕食。カボチャサラダ。大根／椎茸…

箱入りバターをカップに詰め替え 昼食は食パン。ハチミツ、バター。豆乳。きざみ奈良漬け 夕食は玄米、即席味噌汁(カタクチイワシ追加)、振りかけ。これだけでは足りないが仕方なし。

いなり寿司 天むす弁当

アリオ八尾。１階フードコートにて。チャーハン達人 と粉助。

伊賀上野ドライブイン。フードコートにて山菜うどんと、肉うどん。

伊勢エビの刺身！

朝食は鳥塩鍋と豆腐、納豆。 昼食はコーヒーゼリー。あと、牛乳でココア作成。夕食は、朝食と同じ。あと、野菜ジュース。

朝食はブロテイン入りの豆乳とバナナ。 これは昼食の４枚切りトースト。バターとハチミツ。野菜ジュース。タケノコの炒め物。 夕食は納豆、絹ごし豆腐(かつおぶし)。この２つを片付けている間に・・・ 鳥塩鍋とタケノコを温めて、いただきます。

本日の夕食。鳥塩鍋(鳥肉だんご、餅巾着、しらたき、厚揚げ、白菜)、タケノコ炒め物、納豆、白米。

イオンモールのフードコート。おらがそばにて、「カツ丼定食」。 ざるそばの季節がやってきた。