今日の食事

朝食は、シリアルとレーズン。投入。

昼食は4枚切りトースト1枚。バターと蜂蜜。コーヒー。

夕食にカボチャサラダを作成。いつものようにカボチャを電子レンジで蒸かし、クリームチーズを2個投入。かき混ぜて出来上がり。

夕食。カボチャサラダ。大根／椎茸／ニンジン／白菜 のスープ(コンソメ使用)。イワシ缶(大根おろし)。玄米。