豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

本日の食事

シリアルに豆乳。レーズンをのせて。
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昼食は

カボチャサラダ、5枚切りトースト1枚
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夕食はうまかっちゃん。粉末スープを麺に振りかけ、お湯を注ぐ。
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