2021/3/12(金) 10:36起床。曇り。
11:43 昼食。
ヨーグルト2日目拡大図。ヨーグルトは、トップバリュブランドの低価格ヨーグルト。
コーヒーも淹れておきます。
ブルックスのブラジル。
朝食。11:43。頂きます。
4枚切り食パン。バターを塗ってあります。ヨーグルトにはいつものようにバナナ、レーズン、かりんハチミツ。
このあと、夕食までにコーヒーのおかわり。作成した分は全部飲む。
17:28 夕食。
カレーライス(玄米)。味噌汁(ゆで玉子1個)。お多福豆。納豆1パック。
お多福豆パッケージ。
味噌汁の鍋は、冷蔵庫に入れるのを忘れないようにメモをテーブルの上に置く。
21:08 野菜ジュース。のみきり。これで在庫無し。
本日の体重 45.1kg (前日比 -0.2kg)
