2021/3/6(土) 晴れ。11:03起床。寝過ぎ。11:44 コーヒー。ブルックスのキリマンジャロ。豆乳を加える。どうじゃろ。 11:56 昼食。 4枚切り食パン1枚。太めのソーセージ。チーズとマスタードとケチャップ 。ビヒダスヨーグルトと仲間たち。 ヨーグルト拡大図…