2021/2/21(日) 10:14 起床。
10:40 豆乳とプロテイン。そしてハチミツを入れています。
11:34 昼食。
トップバリュブランドの低価格ヨーグルト(黄色いやつ)をオープン。
昼食の仲間たち。手作りスコーン、ヨーグルト、バナナなど。
バナナは大きいです。昨日買ったばかりなのでまだ黒くありません。レーズンとかりん ハチミツ入り。手作りスコーンは、板チョコの砕いたのと、玉子を入れています。そばぼうろ的な味。
手作りスコーン拡大図。割っても中身は同じ。
裏返しにしてみました。
13:03 コーヒー。(豆乳ラテ)
15:00 おやつ。ハードベイクドチョコレート。ハードベイクといっても、しっとりおいしいです。2/14に購入したケーキのおまけ。
ハードベイクドチョコレート拡大図。半分に切っています。
18:36 夕食。きしめん タラコパスタ風。野菜スープ。納豆1P。ブロッコリーとカニカマ。黒豆。
スパゲティが無かったので、きしめんうどんを代わりに使用しました。玉ねぎ入り。
ほんのりタラコ味。
ピエトロのおうちパスタシリーズ。たらこマヨネーズ。賞味期限が過ぎているので、大急ぎで消費中。
野菜スープは、一昨日のトマト入りのスープの残り。トマトはありません。ジャガイモ、ニンジンのみ。
黒い大粒の豆は、お多福豆。 ブロッコリーとカニカマはマヨネーズで。
お多福豆パッケージ。食べきりました。おいしいです。
20:42 野菜ジュース。
本日の体重 45.9kg (前日比 +-0kg) なんとか45キロ台をキープ。
