2021/2/17 快晴 6:15 起床。
7:14 サツマイモ(ミニサイズ)2本。お湯。(白湯)
8:16 野菜生活オリジナル200ml。白湯は冷めて水に。
10:17 朝食。
手作りスコーン(小麦と玉子、三温糖)。ヨーグルトと仲間たち。バナナはいません。
手作りスコーン拡大図。
細かくしたミックスナッツが入っています。
途中から、サンダルフォーのブルーベリージャムが登場。
12:29 コーヒー。
14:47 おやつ。サツマイモ1個とカボチャサラダ。
サツマイモの皮をむきます。
17:30 オレンジジュース&豆乳。混ぜると、とろみが出てきます。
残り少なくなってくると、見た目が玉子スープのようになってきます。
18:27夕食
白米。豚鍋。サツマイモ煮。3キレ。トマト1/4個。納豆とカボチャサラダは手つかず。
豚鍋。長めのウインナーが飛び出しています。
サツマイモ煮拡大図。
カボチャサラダ拡大図。(今晩は食べず)
トマト。何もつけずにそのままいただきます。
20:23 いつもの野菜ジュース。
本日の体重 46.3kg (前日比 +-0.0kg)
