鳥むね肉スープで美味しい(２日目)

6:55 朝食
ヨーグルト。レーズン。生姜ハチミツ。バナナ(小)
バナナは購入してから2週間以上経過。芯が黒くなってきて、空洞ができています。表面は何ともないけれど、そろそろ食べきった方がよさそう。

7:36。おやつ。ミレービスケット。
塩味のビスケット。おいしい。3回に分けて一日で食べきり。

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11:36。昼食。5枚切りトースト1枚。& バター

17:16 夕食。
昨日の残り物。鶏肉スープ(鳥ムネ肉、椎茸、キャベツの芯、ニンジン)。野菜炒め(小松菜、キャベツ、ニンジン、鳥ムネ肉)、玄米。納豆。豆腐。野菜ジュース。