豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

肉まん二日目

朝食 9:40

4枚切トースト。ヨーグルト(バナナ1本、レーズン、生姜はちみつ)。コーヒー&豆乳。f:id:k-emu:20181128223523j:image

夕食 18:12

豚まん。納豆。鍋(白菜とニンジン、餅巾着1個、しらたき)。塩そば。野菜ジュース。

写真には無いけれど、食後さやえんどうスナック半袋。
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