2018-11-28 肉まん二日目 食事 朝食 9:40 4枚切トースト。ヨーグルト(バナナ1本、レーズン、生姜はちみつ)。コーヒー&豆乳。 夕食 18:12 豚まん。納豆。鍋(白菜とニンジン、餅巾着1個、しらたき)。塩そば。野菜ジュース。 写真には無いけれど、食後さやえんどうスナック半袋。