豆腐・豆乳・納豆生活

日々の食事と健康状態の記録

ワンタンメン

8:44 朝食。
5枚切りトースト1枚&バター。ヨーグルト。レーズン。生姜ハチミツ。パイナップルジュース&豆乳。カボチャ。
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10:43 おやつ。カレーせん4枚。(食べきり) コーヒー&豆乳。
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11:25 塩のはちみつレモン
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17:28 夕食
ワンタンメン。キャベツ。モヤシ。ニンジン。玄米。
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サバ水煮缶。(残り。食べるの忘れていた)マヨネーズに昆布つゆを少し。
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