2021/2/9 (火) 9:01起床。
9:53 朝食。
豆乳。手作りスコーン(小豆缶)。ヨーグルト(かりんハチミツ、バナナ1本、レーズン)
いつものメンバーです。豆乳にかりんハチミツを入れました。
朝食3点セット。
手作りスコーンはあずき缶を使用。いつものやつ。赤っぽいのはあずきの色です。
ひっくり返しています。オーブントースターでトレイに入れて焼きました。
15:40 コーヒー。豆乳入り。(豆乳ラテ)
17:50 夕食。
白米。味噌汁。餃子。豚バラ白菜。きんぴらごぼう。明太子。
餃子拡大図。ひとくち餃子ということで、小さめです。
餃子のパッケージ。賞味期限が昨日で切れておりました。
きんぴらごぼう。ごぼうとニンジン。ごまを振りかけています。
豚バラ白菜は昨日の残り。(白菜、しいたけ、ニンジン、豚バラ)
味噌汁。昨日の残り。
かねふくの明太子。ちょっとだけ。
19:14 野菜ジュース。カゴメの「野菜一日これ一本」これも冷蔵庫に眠っていたやつ。賞味期限が3月。昨年のお中元にもらった残り。
21:29 リンゴジュース。
本日の体重 46.4kg (前日比 -0.7kg)
46キロ台に戻りました。本日からおやつ無しです。
