2021/2/14 (日) 9:50起床。
10:24 朝食。
ゆで玉子1個、マヨネーズ。ヨーグルト、レーズン、かりん ハチミツ、バナナ。
4枚切り食パンで玉子サンドを作成。
あまおうとメルティーショコラムースのタルト (ラ・メメゾンタルト)
1/4に切り分け。倒壊。
タルトに乗せ復元。
チョコづくし。ねっとりした食感。甘い。おいしい。お腹いっぱい。
19:52 夕食。
白米。べったら漬け1枚。豚の鍋。納豆1パック。油あげのチーズ、ウインナー乗せ2まい。明太子乗せ1枚。ブロッコリーは満腹で食べられず、翌日に回す。
ヤマキの「地鶏だし塩鍋つゆ」を使用。肉は軍鶏ではなく、豚バラ。その他、白菜、しいたけ、厚揚げ、しらたき、ニンジン。大根。手製餅巾着。
厚揚げにとろけるチーズを乗せ、その上にソーセージ。左のは明太子乗せ。とてつもなくおいしい。しかし、チーズにウインナー。食べ過ぎには注意が必要。
ブロッコリーは写真には撮ったものの、食べられず。
白米のお団子。小さめ。べったら漬けを1枚。これで食べきり。
昨日残りの豚しょうが焼き。後から出てきて、もう満腹。
22:06 いつもの野菜ジュース。野菜一日これ一本。200ml。 それと、サントリー炭酸水レモンの残り少々。
23:43 まだまだ咽が渇いて、サンガリア。伊賀の強炭酸水。
本日の体重 46.2kg (前日比 +0.1kg)
ケーキパワーで明日も増加か。
