スパゲティカルボナーラ

2021/2/10(水)

12:04 起床。またまた超寝坊。

12:34 コーヒーをの飲みます。泡立っているのは、残り少ない豆乳のパックを絞り出したため。摂取カロリーは,豆乳分で100ml 57kcal。

12:55 昼食。

ぜんざい。ヨーグルト(バナナ1本、かりんハチミツ、レーズン)

ぜんざいは、あずき缶にお湯を足して軽く沸騰させたもの。切り餅を2個。