6:23 起床
朝食準備。オートミール。ブランスティック、九州大麦グラノーラ。野菜生活オリジナル。
7:28 朝食。バナナを追加。カップの白いのは昨日の三年番茶と豆乳。
10:39 昼食。鳥〇食堂×タニタカフェの鳥天(上)とからあげ。
11:14 食後のスタバ。ラテ。デカフェでソイ。
あまり上品とは思えない季節のデザイン。
19:14 夕食。野菜味噌汁。カリフラワーにマヨネーズ。梅干し入りおにぎり。
19:21 デザートに黒棒。チョコチップクッキー。
20:01 無農薬人参が届いた(5キロ)
ずんぐり小さめ。
22:25 野菜生活オリジナル。
本日は以上で打ち止め。
本日の体重 44.2kg (前日比 +0.1kg)
1:20 就寝。
風邪はだいぶ良くなってきた。まだ咳は出る。
