5:40 起床
6:10 朝食準備。オートミール、ブランスティック、レーズン、メイプルシロップ、玄米パフ。人参。
6:21朝食開始。バナナを野菜生活オリジナルを追加。
12:58 だったんそば茶 & 豆乳。
13:41 昼食。おかかおにぎり。人参。マヨネーズ。
14:45 ベトナム土産の箱入りお菓子。(漢方薬？のようなお味）
17:02 夕食準備。寄せ鍋、チキンナゲットはレンチン。
17:12 夕食。おかかおにぎり。人参。寄せ鍋。納豆。チキンナゲット2個。だったんそば茶。
本日は以上。
本日の体重 43.8kg (前日比 +0.2kg)
23:35 就寝。
